Första LIVE-passet (!!) hos Coach H med 25 intervaller där vi varvar 5 st Core/Abs och 5 st Cardio/flås där du ska känna att du jobbat igenom kroppen rejält när vi är i MÅL! Inga redskap krävs. Matta kan vara bra att ha. 40 sekunder jobb/intervall. Eget tempo. Inga förkunskaper. Vi ses i rutan <3